Psychotherapie für Kinder erklärt
Das Wort „Psycho“ hast du bestimmt schon einmal gehört, oder? Gemeint ist damit eigentlich nichts Anderes als unser Fühlen, Denken und Handeln. Das tut jeder Mensch: Erwachsene genauso wie Kinder. Eine Psychotherapie ist eine Behandlung bei seelischen Problemen. Wenn du eine Verletzung hast oder krank bist, gehst du ja zu einem Arzt oder einer Ärztin, die sich mit körperlichen Erkrankungen auskennen. Wenn du nun aber eine Verletzung hast, die man nicht sehen kann, sondern mit deinem Fühlen und Denken zu tun hat, dann kannst du zu Psychotherapeut:innen gehen.
Psychotherapie ist die Behandlung von psychischen Erkrankungen mit dem Ziel, diese zu lindern oder zu heilen. Hierzu stehen verschiedene wissenschaftlich anerkannte Verfahren und Methoden zur Verfügung. Die Termine finden in der Regel einmal pro Woche mit dem Kind/Jugendlichen statt. Zudem gibt es meist einmal pro Monat Gespräche mit den Eltern oder relevanten Bezugspersonen. In unserer Praxis arbeiten die Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeut*innen mit dem Schwerpunkt Verhaltenstherapie.
Eine Therapie kann z.B. hilfreich sein, wenn du:
- oft Streit und Stress in deiner Familie hast, sodass alle es nicht mehr schön finden
- Schwierigkeiten in der Schule hast (z.B. Angst vor Arbeiten, Konzentrationsprobleme, Streit mit Mitschüler:innen, Stress mit Lehrer:innen
- oft traurig bist und dich immer mehr zurückziehst
- oft Angst hast, z.B. alleine zu sein oder Sorge hast etwas falsch zu machen oder keine Freund*innen findest
- schnell wütend wirst und dadurch oft viel Ärger bekommst
- etwas Schreckliches erlebt hast, was dir nicht mehr aus dem Kopf geht
- einen inneren Zwang hast, Dinge zu tun, die du eigentlich gar nicht tun willst
- oder…oder…oder…